Pretraga
Kupus salata sa marinadom

Kupus salata sa marinadom

Vrijeme pripreme
40 min

Kupus salata sa marinadom

Recept sa sajta - Zeleni kredenac

Kupus salata sa marinadom

Uvod

Kupus salata sa marinadom je jedan od onih recepata koji se često priprema unaprijed jer svakim danom postaje sve ukusnija. Hrskavi kupus, aromatični bijeli luk, svježi peršun i kopar, zajedno sa blagom marinadom, stvaraju savršenu kombinaciju ukusa koja se odlično slaže uz gotovo svako jelo.

Ova salata je veoma popularna tokom cijele godine jer se lako priprema, dugo ostaje svježa i može stajati nekoliko dana u frižideru. Upravo zato je odličan izbor za veće porodice, okupljanja ili kada želite unaprijed pripremiti prilog za više obroka.

Kupus salata sa marinadom posebno je omiljena zbog svoje hrskavosti i bogatog ukusa koji se razvija tokom stajanja. Nakon samo 24 sata mariniranja dobija punu aromu i postaje spremna za posluživanje.

Vrijeme pripreme

  • Priprema povrća: 30 minuta
  • Priprema marinade: 10 minuta
  • Odležavanje: 24 sata
  • Ukupno vrijeme: oko 24 sata i 40 minuta

Približna nutritivna vrijednost po porciji

  • Kalorije: oko 120 kcal
  • Ugljeni hidrati: 10 g
  • Proteini: 2 g
  • Masti: 8 g
  • Vlakna: 3 g

Zašto je kupus salata sa marinadom poseban recept

Kupus salata sa marinadom je poseban recept jer se priprema unaprijed i svakim danom postaje sve ukusnija. Marinada omekšava kupus taman toliko da ostane prijatno hrskav, dok istovremeno upija sve arome začina i povrća.

Velika prednost ove salate je što se može čuvati nekoliko dana bez gubitka kvaliteta. Naprotiv, mnogi smatraju da je još ukusnija drugog ili trećeg dana.

Bijeli luk, kopar i peršun daju joj prepoznatljivu aromu koja ovu salatu razlikuje od klasične kupus salate.


Sastojci za kupus salatu sa marinadom

Za salatu

  • 3 kg kupusa
  • 4 veće mrkve
  • 4 glavice bijelog luka
  • veza svježeg peršuna
  • veza svježeg kopra

Za marinadu

  • 2 l vode
  • 200 g ulja
  • 200 g šećera
  • 2 kašike sirćetne esencije
  • 5 kašika soli

Priprema kupus salate sa marinadom korak po korak

Priprema povrća

Kupus očistite i isijecite na tanke rezance.

Mrkvu ogulite i izrendajte.

Bijeli luk očistite i sitno nasjeckajte.

Peršun i kopar operite pa sitno isjeckajte.


Priprema marinade

U veću šerpu sipajte vodu.

Dodajte ulje, šećer, sirćetnu esenciju i so.

Sve zagrijte do ključanja i kratko prokuvajte.

Sklonite sa šporeta i ostavite da se malo prohladi.


Slaganje salate

U veliku posudu stavite prvi sloj kupusa.

Preko njega rasporedite dio smjese od mrkve, bijelog luka, peršuna i kopra.

Nastavite slagati slojeve dok ne utrošite sve sastojke.

Na kraju sve prelijte pripremljenom marinadom.

Dobro izmiješajte kako bi se marinada ravnomjerno rasporedila.


Odležavanje

Posudu poklopite ili prekrijte folijom.

Ostavite salatu u frižideru najmanje 24 sata.

Tokom tog vremena povremeno je promiješajte kako bi svi sastojci ravnomjerno upili marinadu.


Savjeti za savršenu kupus salatu sa marinadom

Kupus režite što tanje kako bi bolje upio marinadu.

Ako imate sjeckalicu za kupus i mrkvu, priprema će biti znatno brža.

Salata je najukusnija nakon jednog dana stajanja, kada se svi ukusi potpuno povežu.

Po želji možete dodati malo mljevenog bibera za intenzivniji ukus.


Kako poslužiti kupus salatu sa marinadom

Kupus salata sa marinadom odlično se slaže uz pečeno meso, roštilj, krompir, pite i razna domaća jela.

Može se služiti kao lagana večera uz domaći hljeb ili kao osvježavajući prilog uz bogatije obroke.

Zahvaljujući svojoj hrskavosti i aromi, često bude jedna od omiljenih salata na porodičnim okupljanjima.


Čuvanje i podgrijavanje

Kupus salatu sa marinadom čuvajte u frižideru u dobro zatvorenoj posudi.

Može ostati svježa i ukusna 5 do 7 dana.

Nije potrebno podgrijavanje jer se služi hladna.

Prije serviranja dovoljno je kratko promiješati salatu.


Zaključak

Kupus salata sa marinadom je jednostavan, ekonomičan i veoma ukusan recept koji se priprema unaprijed i postaje sve bolji kako odležava. Kombinacija kupusa, mrkve, bijelog luka i svježeg začinskog bilja stvara osvježavajuću salatu koja se odlično uklapa uz različita jela.

Njena najveća prednost je što se može pripremiti u većoj količini i koristiti nekoliko dana, što je čini idealnim izborom za zaposlene domaćice i veće porodice. Upravo zato ovaj stari recept i danas ostaje jedan od omiljenih načina pripreme kupus salate.

Ako volite hrskave i aromatične salate koje su istovremeno jednostavne za pripremu, kupus salata sa marinadom sigurno će postati jedan od vaših omiljenih recepata. 🥗✨

Svo povće možete kupiti u Adrija marketima https://adria-bih.com/maloprodaja/

Pogledajte i ovu salatu https://zelenikredenac.ba/recepti/salata-od-krompira-sa-jogurtom/

Pogledajte još

30 min.
Mrsni slani recepti
Salata sa tjesteninom i piletinom

Salata sa tjesteninom i piletinom

Salata sa tjesteninom i piletinom Sadržaj Uvod Zašto je salata sa tjesteninom i piletinom savršen izbor Sastojci Priprema korak po korak Vrijeme pripreme Nutritivne vrijednosti i kalorije Savjeti za savršen…

30 min.
Mrsni slani recepti
Salata od krompira sa jogurtom, mrkvom i orasima

Salata od krompira sa jogurtom, mrkvom i orasima

Salata od krompira sa jogurtom je jednostavan i ukusan obrok koji se brzo priprema. 🥗 Uvod Salata od krompira sa jogurtom je jedno od onih jela koje savršeno spaja jednostavne…